７月になりましたね～。
早いです。今年ももう半年終わったんですね。もうすぐ年越しじゃ～～笑
今年から始めた、ストレッチ教室。結構評判いいです！
ここで、ストレッチ教室の宣伝を！笑
今年３月から月１回開催しております、本川町の書道教室の優書会でのストレッチ教室。
毎回１０名程度の参加者に来て頂いております。
優書会の書道教室の生徒さんも来られますが、生徒さんでない方も来られます。
１回１０００円でストレッチできますので、是非、書道教室に関係ない方も是非参加してみてください。
かなり簡単なストレッチをしてますので！
ヨガなんかが、少し敷居が高い感じがする方は、とてもいいと思います。
後、肩こり腰痛や運動不足。ストレッチだけでも運動不足解消になります！
是非是非、ご新規さん！参加してください！ご新規さんの受講には筋トレ先生喜びますので★
続いて、毎日文化センターでのストレッチ教室！
６月からお試し開催を始めました！
６月のお試し開催の反響を見て、常設講座にするかどうかを決めるという感じでした。
おかげ様で反響がよく、今月７月から常設講座となりました！
といっても、毎週何曜日って感じではなく、開催日は僕と相談の上決定という臨機応変な講座です。笑
月２回コースと４回コースを選べます。
体験してみたいという方は、とりあえず１回だけ受講できると思います。
こちらも、肩こり腰痛向けのストレッチです。非常に簡単なストレッチで、
痛い箇所などを個別に聞き、僕がストレッチをしてあげて治したりもしています！
是非、参加希望していただけると嬉しいです！もうすでに何人も常設の申し込みがあります！
やっぱり、体の痛い箇所は、自分で動かして治すべきだと思います！
みなさん、健康な身体になりましょう～～☆
気が向いたらクリックお願いします！
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