2017年10月31日火曜日

広島萬象園☆

こんばんは@筋トレ先生です~

今月で
週1回、健康教室をさせてもらってる、
高齢者マンションの広島萬象園が
僕が行かせてもらいだして、3年経ち、4年目に突入しました!!


要介護の方は
いらっしゃらないのですが、
皆様、様々な痛みや症状があります。

ただ自分を守ってくれるのは、筋肉だけです。

3年させてもらって
それは浸透してきたかな~と思ってます!

皆様、積極的に動かれるようになられました!
4年目も頑張って、いい運動をしてもらえるよう頑張ります~~♫


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒  greatsports522@n.vodafone.ne.jp 
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓


スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ パーソナルトレーナーへ
にほんブログ村

2017年9月28日木曜日

19周年♫

こんにちは@筋トレ先生です~

我社、
グレートスポーツは、
今月9月1日で19周年を迎える事ができました☆


平成10年に開業しました!

当時は、僕の職種は全然いなかったんですが、
最近ブームなのかな~?トレーナーが独立してる人が多い気がします。

運動に興味をもちだした人が増えたってことかな!

来年の20年という節目に向かって
依頼を頂いたクライアント様達の御要望に応えれるよう努力していこうと思います☆

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒  greatsports522@n.vodafone.ne.jp 
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓


スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ パーソナルトレーナーへ
にほんブログ村

2017年8月31日木曜日

夏♫

こんにちは@筋トレ先生です~

暑さが、
すこ~しだけゆるんだ感じがします。
先週は参りましたが・・・。

お盆も、
お仕事でしたが、
1日だけ丸一日休みをとり、島根に行ってきました!


松江の先っぽの、
美保関の美保神社に行ってまいりました。


日本海がすごくて、
とても癒されました!

9月からも頑張ります☆

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒  greatsports522@n.vodafone.ne.jp 
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓


スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ パーソナルトレーナーへ
にほんブログ村

2017年7月30日日曜日

暑気払い☆

こんばんは@筋トレ先生です~

毎日暑いですね~~。
皆さん栄養摂ってますかぁ~~?


昨日は、
毎日文化センター広島でしてます、
肩こり・腰痛に効くストレッチ教室の参加者さん達と暑気払いでした♫

 
昨日も沢山参加して頂き、
お店も貸切となりました!


楽しいひと時でした♫


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒  greatsports522@n.vodafone.ne.jp 
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓


スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ パーソナルトレーナーへ
にほんブログ村

2017年6月29日木曜日

広島県合気道連盟☆

こんにちは@筋トレ先生です~

梅雨空ですね・・・。
皆さん、体調崩されてませんか?

低気圧くると気圧がさがりますので、
体内の圧が上がり、浮腫んだり血管が膨らんだりして体調不良を起こします。
深呼吸しっかりして、体内に酸素をしっかり送り込んでください!!


先日、
広島県合気道連盟が
指導者向けに、2日間講習会を開かれました。
その中の一コマに呼んで頂き、
身体のケアーについて、1時間半ほど、講演させてもらいました。


なんと受講者が150人!
皆さん、正座でした!!笑

合気道の方達と接するのは初めてでしたが、
とても勉強になりました!
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒  greatsports522@n.vodafone.ne.jp 
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓


スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ パーソナルトレーナーへ
にほんブログ村