こんばんは!@筋トレ先生です~
残暑厳しいですね~
と言っても、本格的な夏が無く、もう朝晩はあんまり暑くない・・・。
中途半端な夏で、もう秋っぽいですね~。
しかしながら、夏ばて気味の筋トレ先生です~
クライアントの沼田高校水泳部3年生の女の子、み~ちゃん。
大阪の「なみはやドーム」でインターハイがありました!
2年前にもインターハイに出場してます。
2年前は佐賀インターハイ。屋外プールです。
この時、超暑い天気で、屋外で座って観てたら、気を失いそうになるくらい暑く、最悪だったのを覚えてます・・・。笑
今回はドームです!!
超超超快適!!空調も効いてて涼しいし!
結果はと言うと、先日にも書いたんですが、中学2年の時の自己ベスト記録を抜けるかという事だったんですが、
なんと4秒も自己ベストを更新したんです!
高校生最後の大きな大会でのこの結果。終わり良ければ全てよし!!って感じです!
進路はまだ決まってないみたいですが、水泳はどんな形にしろ続けると思うので、今後も頑張って欲しいです!
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2009年8月20日木曜日
2009年8月12日水曜日
競輪選手の卵たち!
こんにちは!@筋トレ先生です~
僕のクライアントで競輪学校に2人、在学中です。
元BMX選手の拓朗と正人です。
競輪学校にも、お盆休みがあり、今回は8月7日~8月24日までが盆休みで、今、二人とも広島に帰省してきてます!
もちろん、筋トレにも、きました!
拓朗は後、1ヶ月と少しで競輪学校を卒業し、来年の1月に競輪選手としてデビューです!
正人は来年の4月あたりに卒業して、来年の7月競輪選手デビューです!
二人とも、競輪学校での毎日のハードな練習で結構身体が疲れてます。筋トレで各関節をホグセればな~と思います。
後、先週から昨日にかけ、3人の競輪予備生が僕のとこに筋トレにきだしました!
そのうち二人は既に競輪学校に合格しており、この11月に入校します。
もう一人は来月の競輪学校1次試験に挑みます。でもこの選手は合格タイムを既に練習で出せてますので、
今からの調整を慎重に行こうと思います。
後、僕のクライアントであります、S級の44歳の競輪選手。
その息子さんが高校3年として、来月の1次試験に挑みます。
中学から弓道の選手をしてて、最初は肩痛を治す為に筋トレに来てたんですが、
身体のパフォーマンスが高いという事もあって、僕が競輪受験を勧めたんです!!
それからは、予定通り、記録を伸ばしてきて、最近では合格タイムに近い数値を出してます。
走る度に記録更新してます。
二人とも1次試験まで1ヶ月もないので、いい調整をしていければと思います!!
とにかく、今は、沢山の競輪予備生で、元気あふれるグレートスポーツでした!!笑
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もちろん、筋トレにも、きました!
拓朗は後、1ヶ月と少しで競輪学校を卒業し、来年の1月に競輪選手としてデビューです!
正人は来年の4月あたりに卒業して、来年の7月競輪選手デビューです!
二人とも、競輪学校での毎日のハードな練習で結構身体が疲れてます。筋トレで各関節をホグセればな~と思います。
後、先週から昨日にかけ、3人の競輪予備生が僕のとこに筋トレにきだしました!
そのうち二人は既に競輪学校に合格しており、この11月に入校します。
もう一人は来月の競輪学校1次試験に挑みます。でもこの選手は合格タイムを既に練習で出せてますので、
今からの調整を慎重に行こうと思います。
後、僕のクライアントであります、S級の44歳の競輪選手。
その息子さんが高校3年として、来月の1次試験に挑みます。
中学から弓道の選手をしてて、最初は肩痛を治す為に筋トレに来てたんですが、
身体のパフォーマンスが高いという事もあって、僕が競輪受験を勧めたんです!!
それからは、予定通り、記録を伸ばしてきて、最近では合格タイムに近い数値を出してます。
走る度に記録更新してます。
二人とも1次試験まで1ヶ月もないので、いい調整をしていければと思います!!
とにかく、今は、沢山の競輪予備生で、元気あふれるグレートスポーツでした!!笑
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2009年8月9日日曜日
中国高校水泳!
こんばんは!@筋トレ先生です~
今日は、7月24日~26日まで島根で開催された中国高校水泳です!
中国大会で3位までに入賞すれば、全国高校総体出場です。インターハイです!
中学3年の時から筋トレ指導している沼田高校3年の女の子。親戚の子です!
彼女は中学時にかなりの記録を出して、それから高校に入学して記録は下降線でした。
よくある事なんですが、小学や中学の時にいい記録などを出してスポーツで急成長した選手は、
高校に入学する頃には筋肉が軽く老化する事があるんです。
老化だけではなく、精神的には燃え尽き症候群(バーンアウトシンドローム)もあります。
彼女は高校1年の時には水泳を辞めるくらいの勢いでした。笑
2年になり、また勝ちたいという気持ちが生まれてきて、必死に頑張った結果、
この夏に、中国で優勝する事が出来ました!!
今では筋肉も活性化してますし、いい状態です。
身体を診る限り、いいタイムが出るのではと思ってます!
中学の時の自己ベストを一度も抜いてないので、是非、インターハイで自己ベストを更新して欲しいです!
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彼女は中学時にかなりの記録を出して、それから高校に入学して記録は下降線でした。
よくある事なんですが、小学や中学の時にいい記録などを出してスポーツで急成長した選手は、
高校に入学する頃には筋肉が軽く老化する事があるんです。
老化だけではなく、精神的には燃え尽き症候群(バーンアウトシンドローム)もあります。
彼女は高校1年の時には水泳を辞めるくらいの勢いでした。笑
2年になり、また勝ちたいという気持ちが生まれてきて、必死に頑張った結果、
この夏に、中国で優勝する事が出来ました!!
今では筋肉も活性化してますし、いい状態です。
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2009年8月8日土曜日
山陽高校野球部
こんばんは!@筋トレ先生です~
最近、書く事が多すぎて、何も書けてない状態です・・・。
まずは、先月あった、高校野球の県予選です。
山陽高校野球部と並木学院高校野球部の2校の筋トレ指導をしています!
初戦でこの2校が対戦となったのは、以前ブログにアップしました!
皮肉なものです・・・笑
これだけ高校の数があるにも関わらず、抽選で僕が指導してる2校が初戦で当たるなんて。。
並木は人数が少ない中、非常にいい試合をしたので来年に期待したいものです!
並木の監督さんとコーチとは先月末に反省会(飲み会)をして、方向性を話しましたので完璧です。笑
山陽は苦しみながらも、今までの山陽らしくなく、粘りの試合を続けてくれて、ベスト4まで進んでくれました!
最後の準決勝の如水館戦は、非常に惜しい試合でした。
ありえない審判の判断もあったりと・・・。ま、でも、いい試合をしたので、山陽も来年に繋がるな~と思いました!
山陽は今は、毎日のように練習試合。秋季大会、1年生大会に向け頑張って欲しいです!!
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皮肉なものです・・・笑
これだけ高校の数があるにも関わらず、抽選で僕が指導してる2校が初戦で当たるなんて。。
並木は人数が少ない中、非常にいい試合をしたので来年に期待したいものです!
並木の監督さんとコーチとは先月末に反省会(飲み会)をして、方向性を話しましたので完璧です。笑
山陽は苦しみながらも、今までの山陽らしくなく、粘りの試合を続けてくれて、ベスト4まで進んでくれました!
最後の準決勝の如水館戦は、非常に惜しい試合でした。
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2009年8月6日木曜日
造り酒屋 櫻井
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