明日

こんばんは＠筋トレ先生です～

昨日、今日暑くて、また明日から雨・・・。
なんか体調崩しそうですよね～～。

こういう時期こそ、肩甲骨＆股関節のストレッチをして肉体の調子だけでも整えてほしいです！

明日は、ストレッチ教室開催日です！

ストレッチや運動をこうやって色んな方に広めるのは楽しいです！

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