呉

こんばんは＠筋トレ先生です～

ずっと雨ですね～～
なんか少しだけ体調不良気味っす。

先日、呉にストレッチ教室の打ち合わせに行ってきました☆

毎日文化センターでのストレッチ教室の生徒さんからの紹介です。

呉でスープ料理研究家をされてる方で御自宅で料理教室をされてるんですが、
料理教室の生徒さん達を対象にストレッチ教室を実施して頂きたいとの事。

今週、とりあえず、体験会をする予定です☆

呉への進出！頑張ります☆
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今日☆

おはようございます＠筋トレ先生です～

今日、3月2日は僕の39回目の誕生日です☆
もう39歳になるなんて・・・。

誕生日の時期は普通の指導業務にプラスして確定申告があり忙しいんですが、
今日は気持ちを少しゆっくり持って過ごそうと思います！

でも、今日は朝から新規のストレッチ教室の御依頼で打ち合わせもあったり、
昼からは、競輪選手の指導等々です！

頑張ります☆

社内にて

おはようございます＠筋トレ先生です～

お天気不安定ですね～
でも確実に春に変わろうとしてますよね～！

今週、月曜日、中区立町にある、伊藤忠丸紅鉄鋼という会社の社員さん対象に
ストレッチ教室を会議室でしてきました！

かなりの一流企業さんです！
伊藤忠と丸紅の合体企業ですから☆

みなさん、デスクワークが主体なので、肩こり腰痛が多く、
やっぱりそういったストレッチ教室にしました！

また継続出来たらいいな～と思いました！！
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２月１４日

おはようございます＠筋トレ先生です～

火曜日はバレンタインデーでしたね☆

僕もストレッチ教室の生徒さん達からチョコを頂き、
顔ににきび？吹き出物？笑　が２つ出来ちゃいました！

チョコありがとうございました☆

何故か野菜がありますが。笑
これは、料理が大好きな生徒さんから、高級野菜店で買って頂いたものです！

皆様ありがとうございます☆
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キャンプ

おはようございます＠筋トレ先生です～

ブログさぼってました～

毎年1月末までは、契約してるカープ選手の筋トレ指導です。
今年は1月29日に最終トレーニング指導でした！

僕が契約してる選手は全員、投手。
何年も指導させてもらってますが、みんなアラサーです。

年齢のせいもあり、このオフはみんな気合入っており、いいトレーニングが出来たのではないかと思っております！

キャンプは昨日が初のオフ日。
今日から２クール目です！

怪我なく頑張って欲しいです☆

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