キャンプ

おはようございます＠筋トレ先生です～

ブログさぼってました～

毎年1月末までは、契約してるカープ選手の筋トレ指導です。
今年は1月29日に最終トレーニング指導でした！

僕が契約してる選手は全員、投手。
何年も指導させてもらってますが、みんなアラサーです。

年齢のせいもあり、このオフはみんな気合入っており、いいトレーニングが出来たのではないかと思っております！

キャンプは昨日が初のオフ日。
今日から２クール目です！

怪我なく頑張って欲しいです☆

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