美容師さん☆

おはようございます＠筋トレ先生です～

昨日、美容室へ出張指導に行ってきました！
宝町にある、とてもお洒落な美容院です！！

先週は店長さん。昨日はスタッフさんへストレッチなどの指導です。

美容師さんってお仕事ハードなんですね～。
中腰の姿勢や、同じ姿勢でのカット。

肩や腰に疲労が溜まりやすいお仕事です。

全身のストレッチをしたり、
軽く筋トレしたりと、身体のメンテナンスです。

僕もそうですが、
頭のどこかで、自分の身体は大丈夫。と過信してるとこがあると思うんです。

どこかで気づいて、身体のメンテナンスをしないといけないですね～～。
気づいた時には・・・手術しかない・・・とならないように～～☆

昨日店長さんから頭皮用の炭酸入りのシャンプー頂きました！
昨夜してみたら、髪にハリが出た感じです☆

店長さんありがとです♫

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