病室

こんばんは＠筋トレ先生です～

昨日、ある病院の病室に行ってきました！

僕のクライアントの競輪選手。
先月の中旬に落車し、鎖骨骨折。
入院後、すぐ手術。

それから2週間ほど経ったので、
来月末のレース復帰に向け、下半身だけでも少しトレーニングしたいとの事だったので
病室に行き、ベッドの上で出来る筋トレを教えに行ってきました☆

復帰までの筋力回復はつらいけど頑張って欲しいです☆

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