かきカキマラソン☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

やっと確定申告、提出しました。
毎年ながら疲れたです・・・。
これで仕事に集中できます！！笑

３月３日の日曜日、江田島の「かきカキマラソン」に出てきました！
もちろん！！５㌔！笑

僕がしてるストレッチ教室の数か所の生徒さん達と一緒に参加してきました。
生徒さん同士は当日初対面だったりで、いい感じでした！
当然終わった夜は打ち上げ飲み会でした。

このマラソン大会はネーミング通り、
ゴールした後、焼牡蠣食べ放題です！！
もちろん、あたったらいけないので、事前に殻ごとスチームされてます。

それにしても、牡蠣の量が半端なかったです！！

ただ・・・マラソンコースが、アップダウンが激しく・・・かなり疲れちゃいました～。
日焼けして皮むけたし・・・。笑

グレートスポーツジョギング部は今回で２回目です。
次回はグレートスポーツウォーキング部になるかもです。
５月にまたまた島の方でウォーキング大会があるみたいなので、みんな誘って行こうかと思案中です！



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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
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不惑

こんばんは＠筋トレ先生です～

今日は誕生日です。４０回目の☆
僕もいよいよ不惑の年に突入です～！

お仕事はかなり充実していますが、
更に充実となるような４０代にしていきたいです！

４０回目の誕生日に、ベルトを貰いました☆

僕の好きなブランド「フェリージ」のです。

今日わかった事なんですが、「フェリージ」って４０周年なんですって！！
僕と同じ年齢なんです！！一人ですごく感激しちゃいました！！

明日は江田島で「かきかきマラソン」に出場です☆

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コストコ

おはようございます＠筋トレ先生です～

今朝は、全然手をつけてない、確定申告の準備をしてます～笑
このデスクワークが一番嫌いです・・・

日曜日、仕事のついでに、神戸のコストコに行ってきました！

広島店オープン前に入会千円オフキャンペーンしてたので、
先週、入会しちゃいました！

僕は自営業なので、個人会員より千円安いビジネス会員に☆
更にキャンペーンだったので、年会費2675円だったかな？安かったっす！

ちょうどこの日曜日に神戸で仕事あったので、
初コストコへ！！

ま、そんなに大量な物は要らないんですが、
大好きなペリエのペットボトルの炭酸水が安かったっす！！

ずっと単価を計算しながら安いモノを買っちゃいました！

広島店オープンしたら行きたいけど、
当面駐車場高いから、また神戸店に行こうかな～～笑

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バレンタイン☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

2月もあっという間に過ぎてます・・。

今年もバレンタインデーに沢山の方に頂いちゃいました☆

皆様ありがとうございました☆

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節分

おはようございます＠筋トレ先生です～

今朝は雪降らなくてよかった～～。

先日転倒した手のひらの傷も
「キズパワーパッド」のおかげで、治癒しつつあります☆

節分の日、僕の好きな「大聖院」に行ってきました。
宮島、あまり人が多くなく、快適でした☆

宮島に入って出るまでに生ビール5杯飲んじゃいましたが！！笑

今年は前厄なので気合入れて頑張ります！

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