2014年11月12日水曜日

山陽高校サッカー部☆

こんばんは@筋トレ先生です~

今年から山陽高校サッカー部の筋トレ指導をしています。
10年くらい前にも指導をしていたので、筋トレ指導復活です!

部員が多く、
何班かに分けて指導をしてますが、
1班が30名くらいを一度に指導します。

でも、みんなモチベーションが高く、いいトレーニングになってます。

選手権の県予選、優勝して欲しかったんですが、3位となりました。
とはいえ、県で3位です。いい結果だったと思います。いいチームでしたし!

このチームでの試合がまだ数試合残ってるみたいなんですが、
来週から、ほぼ新チームとなって、筋トレ指導となります。

怪我の予防やパフォーマンスの向上に向けて、指導したいと思います☆


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