スープ☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

昨日は呉の料理教室「村井純子　すーぷの家」でのストレッチ教室の日☆

御自宅で料理教室をされてます。
主に「すーぷ」の料理教室です！

ストレッチ教室は第２・４金曜日の１０時半からしています。
毎回、１０名程度の方が来られます。

ストレッチ教室の最後には、先生手作りの特製スープを少し飲むといった感じです☆

運動後３０分以内に良質なたんぱく質を摂取するのは理想的な事です！！

僕はストレッチ教室に行くたびに、特製すーぷを買って帰ります☆

村井先生が7年前から作り続けている「喜ぶスープ」です。
 丸鶏と昆布の出汁野菜7種類天然塩だけで作るスープです。身体にいいです☆

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします！
↓　↓　↓　↓