大変、御無沙汰してます・・・。
８月はなにかと忙しく、バタバタしておりました。今もなんですが。
特にストレッチ教室が忙しいです！
おかげさまでストレッチ教室が、徐々に増え、あちこちで、ストレッチの大事さをお伝えしております！
少しでも多くの方が、ストレッチや運動を通して、健康な身体になってほしいな～と思います。
昨日は仕事の合間に美容院に行き、リフレッシュしました！
みんな涼しくなったと言いますが、まだまだ暑い暑いと寝るときクーラーな筋トレ先生でした！
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