体育の家庭教師☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

ここ最近体調がすぐれません・・・。
もうすぐ41歳になるから・・・疲れかな～笑

最近、小学生の体育の家庭教師の御依頼が多いです！

ストレッチなどの基本的な事を沢山したあと、走る練習をします。

サッカーをやってる小学生の子もいるのですが、
サッカークラブでは、準備運動などをあまりしないとのこと。
限られた時間のせいか、ストレッチやウォーミングアップなどは、省かれ、ボールを使う練習がほぼだそうです。

小学生の間に、いい選手、いいチームになる事・・・結果論としてアリかと思いますが、
その子供たちが中学生、高校生になった時に、身体の成長の事を考えると・・・怖くなっちゃいます。

だから、僕がこういう御依頼があれば、しつこいくらに、ストレッチや、基本的な運動を取り入れてます！

小さい間から、激しいスポーツをし過ぎて、
中学生になった時には、身体がボロボロになってたり、スポーツが嫌になったりしないように☆

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