今週は☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

最近、毎日ジョギングをしてる筋トレ先生です～笑
のせいか、この夏だけで３キロ痩せちゃいました～。

ところで、今週は、ストレッチ教室があちこちで☆

昨日は毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）で肩こり・腰痛に効くストレッチ教室！

木曜日の13時からは、高陽フジの敷地内にある、カルチャータウンでストレッチ教室！

木曜日の18時半からは、立町にある「伊藤忠丸紅」の会議室で社員対象にストレッチ教室！

金曜日の10時半からは、呉の料理教室「村井純子すーぷの家」でのストレッチ教室です！

最近ストレッチ教室の依頼が多いんですが、
本業の筋トレ指導もちゃんとしてます☆

明日は県立体育館のトレーニングルームにて並木高校野球部の筋トレ指導日です！

残暑厳しいですが、頑張って指導します～～！

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
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