ストレッチ＆スープ☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

昨日は呉の料理教室「村井純子のすーぷの家」でのストレッチ教室☆
基本的に第２、第４金曜日の１０時３０分～１２時までです。

村井先生は食の大切さを自宅のキッチンでの料理教室で伝えておられます。
その中でも、いい素材でお出汁をとるスープが専門です！

昨日のストレッチ教室では
ストレッチ終了直後に村井先生手作りのスープを皆さんに飲んでもらうという素晴らしいシステム！！
運動後に良質なたんぱく質の摂取。素晴らしい事です！

呉でもストレッチ教室☆　いい感じになってきました！

チケットも作ってもらいました☆

ストレッチ教室に行くと毎回、スープを買って帰ります～！

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
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