ストレッチ教室！

おはようございます＠筋トレ先生です～

久々の朝の更新です！

前回、本川町でストレッチ教室を、もりちゃんの御協力のもと、開催させて頂きました！



月に１度の開催予定なので、次回の予定が決定しました！

４月１６日（土）１５時３０分～書道サロン優書会教室（本川町）にて開催です！

肩こりや腰痛などを解消するストレッチや軽い運動。
ダイエットや身体の事のお話など、２時間程度です。

身体やストレッチなどに興味ある方は是非ご参加ください。先着順で締切となっております！

お問い合わせは、もりちゃんのマイブーム生活　のブログに書いてあります！

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