こんにちは~!@筋トレ先生です~
今仕事の合間でブログしてます!
山陽高校の筋トレ授業の期末試験が終わりました!
2年生は柔軟性のテストをしました!前屈&開脚などなどです!
僕が独断と偏見で点数を決めます!笑
3年生は垂直跳のテストをしました!
僕達の時代は体育館等の壁に取り付けてある板に対して手にチョークの粉をつけてジャンプして計測してました!
今はデジタルなんです!色々と計測器が出てますが、僕は下のやつを使ってます!
変身ベルト(笑)みたいなやつを腰に巻いてそこから出てるタコ糸をピンとなるまで巻いて、
デジタルをゼロにして、そこからジャンプしてタコ糸がどれだけ伸びたかで計測できます!
3年生の中でのベストは陸上部走り幅跳びの生徒が70センチでした!久々に70センチが出ました!
ここ2年くらい70センチが出てなかったんです!
ちなみに僕のベスト記録は75センチです!
これがその計測器です!
デジタルの数字は僕の奥さんの記録です!笑
3つのランキングに参加しております。
ランキングが上がるので、
3つともクリックして頂けると嬉しいで~す!
↓ ↓ ↓ ↓
2008年7月5日土曜日
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿