コストコ

おはようございます＠筋トレ先生です～

今朝は、全然手をつけてない、確定申告の準備をしてます～笑
このデスクワークが一番嫌いです・・・

日曜日、仕事のついでに、神戸のコストコに行ってきました！

広島店オープン前に入会千円オフキャンペーンしてたので、
先週、入会しちゃいました！

僕は自営業なので、個人会員より千円安いビジネス会員に☆
更にキャンペーンだったので、年会費2675円だったかな？安かったっす！

ちょうどこの日曜日に神戸で仕事あったので、
初コストコへ！！

ま、そんなに大量な物は要らないんですが、
大好きなペリエのペットボトルの炭酸水が安かったっす！！

ずっと単価を計算しながら安いモノを買っちゃいました！

広島店オープンしたら行きたいけど、
当面駐車場高いから、また神戸店に行こうかな～～笑

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
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バレンタイン☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

2月もあっという間に過ぎてます・・。

今年もバレンタインデーに沢山の方に頂いちゃいました☆

皆様ありがとうございました☆

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節分

おはようございます＠筋トレ先生です～

今朝は雪降らなくてよかった～～。

先日転倒した手のひらの傷も
「キズパワーパッド」のおかげで、治癒しつつあります☆

節分の日、僕の好きな「大聖院」に行ってきました。
宮島、あまり人が多くなく、快適でした☆

宮島に入って出るまでに生ビール5杯飲んじゃいましたが！！笑

今年は前厄なので気合入れて頑張ります！

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終わった～

こんばんは＠筋トレ先生です～

今年も終わりました。
カープ選手への筋トレ指導。
今回は現役選手4名、コーチ1名に筋トレ指導させて頂きました。

この現役選手4名は今年勝負の年なので頑張って欲しいです。

コーチの方は現役時代数年にわたって筋トレ指導をさせて頂いてたんですが、
コーチになられ3年終わった今年急にお電話を頂き、もう一度身体を作りたいと指導依頼でした。
真面目お方です☆

選手、コーチとも、明日日南に移動です。
例年なら主力は沖縄なんですが、沖縄の球場が改修工事中で今年のキャンプは全員日南です。
検討を祈るばかりです☆

そして僕ですが。
毎年の事ながら、3か月くらいに渡りカープ選手に筋トレ指導させて頂きますが、
なんか吸い取られた気分になります・・・笑　嵐が過ぎた後みたいに・・・笑

で・・・今日・・・激しくこけました。。。負傷しました。。。

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三本の矢

こんばんは＠筋トレ先生です～

インフルエンザが流行ってきてますね～
みなさん、気合で乗り切りましょう～☆

先日、サンフレッチェで有名な「清神社」に行ってきました！
「三本の破魔矢」も購入しました！

これで今年も色んな勝負に勝つぞ～～笑

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