健康セミナー

こんばんは＠筋トレ先生です～

やっと春になりましたね☆
今朝の体育の家庭教師も寒くなかったです～。

先日、廿日市にて健康セミナーを開催しました☆

御縁があり、昨年から廿日市でストレッチ教室を毎週開催してます。
そこでお世話してくださってる方から、御依頼がありまして、
健康セミナーを開催しました！！

廿日市商工会議所の会議室にて開催です。

年齢層は様々な方が来られました。

お話の中心は、やっぱり肩凝りや腰痛や膝痛など色んな痛みについてです。

少しでも多くの方に、健康的に痛みの改善をして欲しいな～と思うのです！！


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス　⇒　　greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします！
↓　↓　↓　↓



スポーツトレーナー ブログランキングへ

にほんブログ村

誕生日☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

3月2日は僕の42回目の誕生日でした☆

毎年、誕生日を迎える時に、
この仕事を出来てる幸せを感じます。

この1年で更に、指導をする場所が多岐にわたりました。
幸せです☆

一人でも多くの方に、健康な生活を送って欲しいです！！

今日は廿日市で健康セミナーを開催しました。
またその記事はアップしま～す♫

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス　⇒　　greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします！
↓　↓　↓　↓



スポーツトレーナー ブログランキングへ

にほんブログ村

かきカキマラソン☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

先週の日曜は、
江田島市での、かきカキマラソンでした☆

毎年3月の一週目の日曜日に江田島市で行われてます。
募集定員もかなり少ないので、募集開始から24時間くらいで定員一杯になります。

何故人気かと言うと・・・
走り終わった後・・・牡蠣食べ放題なんです！！！笑

江田島のオッチャン達が、２０～３０か所で炭火焼きしてくれるんです！！

安全の為、あらかじめ、殻事スチームしてるのを炭火焼です！

今年は生憎の雨。しかも寒い雨。

風邪ひいたらダメなので、
牡蠣だけ食べに行きました！笑

帰りには、呉の「だし道楽」さんで、かすうどん食べて帰りました！！

その夜は、翌日が誕生日ってこともあったので、
近くの、もんじゃ焼き屋さんに！！

次は、4月の宮島マラソン！！出ます！！

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス　⇒　　greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします！
↓　↓　↓　↓



スポーツトレーナー ブログランキングへ

にほんブログ村

呉三津田高校陸上部☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

定期的に
呉三津田高校陸上競技部に筋トレ指導しています。

この度、トレーニングルームの施設の充実化をはかる為、
トレーニング器具の御注文を頂き、納品させて頂きました！

これで待ち時間も少なく、
円滑にトレーニングが進みます！！

もう2月ですので、
昨年末から筋肉増加のトレーニングメニューから
シーズンをにらんだ、スピード強化のメニューに少しずつ移行していきます♫

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス　⇒　　greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします！
↓　↓　↓　↓



スポーツトレーナー ブログランキングへ

にほんブログ村

健康セミナー☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

今日は、
広島商工会議所さんの全社員さんを対象に
「健康セミナー」を開催しました☆

福利厚生の一環としての御依頼です☆

勤務時間内でのセミナーでしたので、
椅子に座ってのストレッチをしながら、色んな健康な話をさせて頂きました！

みなさんデスクワークですので、
主に肩凝りや腰痛についてお話しました。

限られた時間内で伝えたい事は伝えれたかな～と思いました。

ほんの少しでもいいので、自宅で実践して欲しいです♫

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス　⇒　　greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

気が向いたらクリックお願いします！
↓　↓　↓　↓



スポーツトレーナー ブログランキングへ

にほんブログ村