山陽高校サッカー部☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

今年から山陽高校サッカー部の筋トレ指導をしています。
１０年くらい前にも指導をしていたので、筋トレ指導復活です！

部員が多く、
何班かに分けて指導をしてますが、
１班が３０名くらいを一度に指導します。

でも、みんなモチベーションが高く、いいトレーニングになってます。

選手権の県予選、優勝して欲しかったんですが、３位となりました。
とはいえ、県で３位です。いい結果だったと思います。いいチームでしたし！

このチームでの試合がまだ数試合残ってるみたいなんですが、
来週から、ほぼ新チームとなって、筋トレ指導となります。

怪我の予防やパフォーマンスの向上に向けて、指導したいと思います☆


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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス　⇒　　greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
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北海道☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

ブログ書くの超久々っす・・・笑
FBばっかり書いてしまって・・・。反省です。

色々書きたい事あるんですが、
最近の一番の出来事は人生初の北海道上陸です！！
初めて北海道に行ってまいりました。

交通手段は、どうしてもスカイマークに乗ってみたく
神戸空港まで車で行き、スカイマークで往復しました。片道7800円！！
こんな低料金で飛行機に乗れる時代なんですね～。しかも機内とかも普通だったし！

ここ最近どこに行くのも愛車。
愛車以外での旅行が久々で新鮮でした☆

今回は親戚の女の子が
この4月から刑務官になり札幌刑務所に配属になったので、いい機会だと思い行ってきました！

もちろん宿泊は刑務所敷地内にある官舎です！笑
意外と快適でした～！！

しかも行った日がたまたま矯正展だったので、
刑務所内を見学できました☆

2泊3日でしたが、
今話題の余市にあるニッカウィスキー工場に、
スキーのジャンプ台がある大倉山。
レンタカーで堪能しました！

夜はもちろん、サッポロビール工場のジンギスカン！
こんな美味しいジンギスカン、初めてだったし、サッポロビールファンにもなりました！

今度はもう少しゆっくり日程で、
北海道の自然を見てまわりたいな～と思いました！！

仕事頑張ろうっと！
あ、仕事・・・おかげさまで、かなり忙しく、以前に増して、仕事が多岐にわたってます♫

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