先週

こんばんは＠筋トレ先生です～

先週、白島の「大人の寺子屋」にてストレッチ教室、無事開催しました☆
僕の好きな少人数でのストレッチ教室。
一人一人対話が出来るからいいんです！

広島フィットネス界の有名な先生も御参加いただき、いいストレッチ教室でした！

ここはレンタルルーム。
机をどかしての開催でした☆　いい感じっす！

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
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体育の家庭教師☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

先日、新規の体育の家庭教師の御依頼があり、指導してきました☆

お相手は、幼稚園年長さんの、お坊ちゃまです。
速く走れるようにとの御依頼です。

すごく優しくいい子なんですよ～。
頭もいい感じだし☆
しかも花とかの植物が大好きな男の子なんです。
どちらかというと運動にはあまり興味ない感じです。

ま、でも僕はいつも通り、走り方等の指導をしました！

すると！
「走るの楽しい！」の連発だったらしいのです！とても嬉しかったです☆

来週からも継続してしたいとの事です。

少しでも動く事の楽しさを伝えれたらな～と思います☆



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≪お知らせ≫

《ストレッチ教室のお知らせ》

 あさって火曜日☆

 ◎日時 10月23日（火）10時30分～11時45分 定員10名限定

 ◎場所 大人の寺子屋（レンタルルーム）
　　広島市中区東白島町20-5象の子ビル（洋菓子プランタンさんの経営です！）

　
 ◎料金　1000円

 ◎講師　私


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ポスター☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

少し寒くなってきましたが、まだ半袖の筋トレ先生です！笑

そういうえば、開業14年目にて初めて、プロに告知のポスターを作ってもらいました！！

2年ほど前までは、スポーツ選手に筋トレ指導の仕事しかしてなかったので、
ブログを書くくらいで、宣伝にポスターなんか作った事がありませんでした。

昨年からストレッチ教室をあちこちでしてますが、自分でセンスの無いポスターを作ってました～笑

そんな時、先月、実力のあるデザイナーさんと出会いまして、
来週僕が企画してるストレッチ教室の告知ポスターを作成してもらったんです！！

なんかクールでかっこいいです☆
さすがプロ！と思いました！

おかげさまで、集客いい感じです☆



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平和マラソン☆

おはようございます＠筋トレ先生です～

平和マラソンから、当日の案内とゼッケン交換カードが届きました！

平和マラソンに出るのは、多分１５年ぶりくらい。

独立するまで勤務してたトレーニングジムやらフィットネスクラブで、会員さんを募って出てました！
その当時は、もちろん１０キロに出てました☆

この度、毎日文化センター広島のストレッチ教室の生徒さんを募っての参加☆
もちろん５キロ！！笑

久しぶりの長距離。頑張りま～す☆



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☆ストレッチ教室の御案内☆

＜JAFさんとのコラボ、ストレッチ教室＞

昨年に続き、JAFさんとのコラボによるストレッチ教室開催です。
今回は計４回コースのストレッチ教室です。

開催日時　　　10月18日(木),11月1日(木),11月15日(木),12月6日(木)計４回です。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　１３時～１４時３０分

場　　　所　　　毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）

参加料　　　　  ４回で４２００円

申し込み　　　  JAF広島支部　　082-272-0323

多くの御参加をお待ちしております。
　　　


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ぎふ清流国体☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

書くの遅れましたが、10月の最初の週は岐阜で「ぎふ清流国体」が開催されました！

僕のクライアントとしては、山陽高校自転車競技部から二人出場となりました☆

2人とも競輪選手志望で、毎日頑張って練習してます。
2人は今年の3月の全国高校選抜、8月のインターハイに続き3度目の全国大会。
しかも2人とも2年生です！

記録としては、2年生としては、順調なんですが、
競輪学校の合格ラインはかなり高くなってます。それは年間30人くらいしか入学できないからです。

競輪学校の試験まで後1年あります。
現役合格出来るように頑張って欲しいです！
僕もメニューを工夫して筋トレ指導しようと思います☆

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☆ストレッチ教室の御案内☆

《ストレッチ教室のお知らせ》

少人数による簡単なストレッチ教室です☆

 ◎日時：１０月２３日（火）　１０時３０分～１１時４５分

 ◎場所：大人の寺子屋（レンタルルーム）

     広島市中区東白島町20-5象の子ビル（洋菓子プランタンさんの経営です！）

 ◎料金：１０００円

 ◎定員：１０名になり次第締切です

 ◎お問合せ：☎ 090-8606-3845　メール greatsports522@n.vodafone.ne.jp

 ◎ヨガマットかバスタオルを持参してください

 ◎講師：私

※現在数名のお申込みがございます。１０名になり次第締め切らせて頂きます。


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完全優勝☆

こんにちは＠筋トレ先生です～

先週、僕のクライアントの競輪選手が完全優勝しちゃいました！！

デビュー前から筋トレ指導させて頂いてる、三登選手です。

デビューが昨年７月。
デビュー戦は久留米競輪場でした。もちろん僕も見に行ったんですけどね～。

で、今回。またまた久留米競輪場。
初日（予選）１着。２日目（準決勝）１着。３日目（決勝）１着優勝。

と３日間全部１着で完全優勝でした。
それも２日目と３日目は先行逃げ切りです。

彼は最近には珍しく豪快な性格で、プロ選手として期待もてます☆

速くＳ級に昇格して頑張って欲しいです☆

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