並木高校野球部

こんばんは＠筋トレ先生です～

今週から並木高校（地蔵通りにある）での1学期のフィジカル（筋トレ）の授業が開始です☆

並木高校では月曜日はサッカー部。水曜日は野球部。木曜日は一般生からの希望者。
といった形で週に3日、筋トレ授業に行ってます！

今日は野球部の日！
新1年生が今年は10人も野球部に入部しました☆

のでいつもは、一度に指導するんですが、
今日から2班に分けての指導です！

並木高校硬式野球部は今3学年で21人くらいの部員になりました！
硬式野球部発足当初から筋トレ指導をしてますが、
最初の頃はギリギリチームで作れるか作れないかの人数でした。

これも監督さんの努力です！

その努力が報われるように、しっかりと筋トレ指導して、
夏の大会初勝利が出来ればいいな～と思ってます！

夏の大会まで2か月半？くらいかな。
頑張って指導します☆

月曜日のサッカー部と金曜日の一般生については、またブログアップします☆

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc　随時受付中！
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもＯＫ！
御依頼はメールにてお願いします！  greatsports522@n.vodafone.ne.jp　
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ストレッチ教室

＜告知＞
今週のストレッチ教室

4月23日（月）19時30分～　毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）

4月25日（水）10時30分～　毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）

4月28日（土）10時30分～　毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）

上記のとおり開催予定です。
随時、体験は可能です☆

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祝開店

おはようございます＠筋トレ先生です～

水曜日、中華食べてきました！

山陽高校の自転車部の時から競輪学校を受験するまでの16歳～20歳だったかな？
筋トレ指導してた選手のお父様が、流川に中華料理のお店を開店されました！

そのレセプションにお邪魔してきました☆

これまでは、野菜などを飲食店などに卸される会社を経営に携わっておられたんですが、
そこを退職され、長年の夢だった、中華料理のお店を出されたんです！

ご本人が全て調理されます。
全て美味しかったんですが、チャーハンが絶品でした！

「中華料理　ぎょうざ王」　です！
みなさんよろしくお願いします～！


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自転車競技

おはようございます＠筋トレ先生です～
日曜日、広島の高校生の自転車競技大会が行われました。

僕が筋トレ指導してる山陽高校自転車競技部ももちろん出場☆

山陽高校自転車部は現在2年生だけ。
先月の全国高校選抜にも2人出場しました。

山陽高校自転車部といえば、歴史が深く、
広島県で競輪選手を一番輩出してる高校でもあります。

ですが、ここ数年、部員の少なさもあり低迷しております。
他の競技より経済的に負担が多いとこもあると思います。

今部員は2年生のみの5名。ここ数年の中では一番多いです。

今回の大会でも総合で2位でした。

5名のうち2名は競輪選手志望です！

3年生の秋には競輪学校の試験がありますので、この調子で頑張って欲しいです！

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病室

こんばんは＠筋トレ先生です～

昨日、ある病院の病室に行ってきました！

僕のクライアントの競輪選手。
先月の中旬に落車し、鎖骨骨折。
入院後、すぐ手術。

それから2週間ほど経ったので、
来月末のレース復帰に向け、下半身だけでも少しトレーニングしたいとの事だったので
病室に行き、ベッドの上で出来る筋トレを教えに行ってきました☆

復帰までの筋力回復はつらいけど頑張って欲しいです☆

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京都

こんばんは＠筋トレ先生です～

今日は暑かったですね～～
でも春本番な感じで嬉しいです☆

今日はストレッチ教室の生徒さんから、京都のお土産を頂きました！

本和三盆のお菓子です！
お口に入れた瞬間に溶けちゃいます☆

美味しい！！
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花見

こんばんは＠筋トレ先生です～

今日は暖かく、お花見日和でしたね☆

僕は昨日お花見でした☆
夜のお花見は、15年ぶりくらいだと思います。

昨日は、本川町の乙女倶楽部にお呼ばれして行ってきました！

昨日は非常に寒かったんですが、
平和公園の遊覧船の中でのお花見でしたので快適でした！
しかしながら、船が程よく揺れてる状態でのアルコール。結構酔っちゃいました！笑

お弁当も三段重ねで美味しかったです☆

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マジックボール

おはようございます＠筋トレ先生です～

先日紹介したマジックボール！
買っちゃいました！

マジックボールは一番いいやつで4万円くらいします。
ま、最初っからそれはどうかと思ったので、
最近出た新商品でマジックカプセルってやつで、だいぶ小さ目。効き目としては６畳☆

その中に別売りのソリューションってアロマ液みたいなのを入れて
機械がグルグルかき混ぜてくれるんです。それでいい匂いがして空気洗浄。

ウィルスなんかも飛ばしてくれるのでいいです☆

僕はローズマリーの液と花粉症対策の液を混ぜて入れてます。

やっぱり不思議と効くんです！！
しかも僕がアロマが大好きなんで毎日快適です☆
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伊勢

おはようございます＠筋トレ先生です～

新年度始まりましたね！
僕も何かとバタバタです！

３月３１日土曜日に、関西方面で仕事の用事があり、車で行ってきました！

毎年５月～８月の間にお伊勢参りをするんですが、
今年は行けるか微妙だったので、この機会に、伊勢神宮で御祈祷して頂きました☆

金曜日の仕事終わって、２３時頃広島を出発し、
土曜日の朝方３時半頃に伊勢インター１００キロ手前くらいのＳＡで６時半まで仮眠!

それから準備して伊勢神宮へ☆
まずは外宮。それから内宮。内宮で御祈祷して頂きました。

伊勢神宮で２つほどいい事があったので、新年度、気持ち新たに頑張れてます☆
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