同窓会！

おはようございます＠筋トレ先生です～

最近寒くなりましたね～。
風邪など流行ってますので、気を付けてくださいね～！

先日、ヒューマンアカデミーで授業がありましたが、その前の日曜日に高校の同窓会に出席したんですよ～！

僕の母校は安芸区のある、安芸南高校ってとこです。
僕は３期生で入学してやっと３学年が揃ったんですよ～。

今回は、全体の総会だったんです。
現校長の話によると、安芸南高校は教員が働きたい高校に必ず名前が挙がるみたいなんです。

思い出してみると、みんな素直な生徒っぽくて、問題も起きなかったな～～と。
でもそれが、将来、特色のある人間に成長するかは別問題だと思うんですけどね～～笑

ま、旧友と約２０年ぶりに話す事が出来てよかったです！

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ヒューマンアカデミー 広島校

こんばんは＠筋トレ先生です～

前回ブログで書いた特別授業。
今日、16時からヒューマンアカデミー広島校にて授業してきました！

トレーニング理論やトレーニング実技の授業でなく、「スポーツトレーナーとは？」
って感じの題目での授業でした。

僕の一番苦手な感じの授業形態です。笑

僕の仕事はストレングスコーチとパーソナルトレーナーを混ぜた感じの仕事です。

その仕事の現状や全く一人で13年してきた仕事の内容など。
後はこの仕事の現場において必要な部分。

座学において、一番の難関。それは最初の10分。その10分でだいたい決まっちゃうんですよね～。
しかし今日は何か緊張してしまい、少し滑り出しが悪かったんですが、
最後は時間が足りないほどとなってしまいました！

最後の方はパートナーで簡単なＰＮＦストレッチを体験してもらったんですが、
このストレッチ好評でした！

まだまだ言いたい事は沢山あったんですが、あっという間に終わった講義でした！

ヒューマンアカデミーの生徒の皆さん、今日は聞いてくださって、ありがとうございました！
後、ヒューマンアカデミーの関係のみなさま、準備など色々とありがとうございました！

とても勉強になった1日でした！

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特別授業！

こんばんは＠筋トレ先生です～

最近、朝寒くなりましたね～。
11月に入り、僕の仕事的にもシーズンインになり、何かと忙しくしてます！

この度、広島市内のある専門学校のスポーツトレーナーを養成する学校から特別授業の依頼がありました！

僕は山陽高校や並木高校で筋トレ授業をしていますが、座学は少しだけで、8割くらいは、実技です。

しか～し！！！
この度の専門学校からの依頼は、「スポーツトレーナーとは。」という単発の授業依頼。
90分、話しっぱなしみたいっす・・・。

先月から、ず～～と、授業進行計画で四苦八苦しています。。

僕、実は、人前で話すの得意じゃないんです。
なのに、人前で話す仕事をしている僕。人生わかりませんね～～～～。笑

この授業、来週の火曜日。もう少し、授業計画頑張って考えます！！

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平和マラソン！

こんばんは＠筋トレ先生です～

って平和マラソンに出場した訳ではありません！

今年は昨年より２０００人も多い参加者だったみたいですね！マラソンブームですね～。

僕は、走り幅跳びの選手でした。
ですが、筋肉繊維が僕は１００％速筋繊維なので、長距離は大の苦手です。

１３年前までは、スポーツクラブなどで勤務していたので、必ず「平和マラソンに出ましょう」的なイベントがあります。
で、当然のごとく、スタッフは出場するんです・・・。
ので嫌で嫌で仕方ない１０キロの部に何度か出た事あります。。

どんなにゆっくりなペースでもキツかった思い出があります～。

僕にとって、長い距離のジョギングやマラソンなど無縁だと毎年思う日でもあります！笑

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この秋も・・・

こんばんは＠筋トレ先生です～

みなさん、お元気ですか？

雨が降ったり、晴れたり、寒くなったり、暖かくなたり・・・３７歳の身体がついてこないです。笑

僕は、数年前からの秋の恒例の秋の花粉症に悩まされてます。
昨年は秋に花粉症の病院に行ったくらいです。

今年は先週くらいから、酷く、昨日なんか最悪。
鼻は、水泳の時に水が鼻に入ってツーンってなった感じが２４時間ずっと・・・。

今日はそれに加え、頭痛も。最悪です。

今日はさすがに、薬を飲んじゃいました。
選手にストレッチをするのに下を向いた時に選手に鼻水が垂れそうなので。笑

明日はどうなるか・・・朝起きてみてじゃないとわからないけど。

では、おやすみなさい！

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