こんばんは@筋トレ先生です~
先日、
広島文化学園大学の硬式野球部に
試合や練習前の、ウォーミングアップはクールダウンの指導に行ってきました!
現在、中国大学リーグの2部です。
持ってる能力を最大に引き出すとともに、怪我の無いようにするためには、
やはり、運動前の準備と、運動後のケアーが大事になります。
きっちり、ウォーミングアップを実施すると、かなり体力を使うので、省略する、選手が多いです。
当日もウェイトミングアップでバテてた選手も多かったです。笑
今週末も試合があります。
1部昇格に向け、頑張って欲しいです!!
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒ greatsports522@n.vodafone.ne.jp
ホームページ ⇒ http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓
スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村
2015年4月29日水曜日
2015年4月10日金曜日
岡山へ☆
こんばんは@筋トレ先生です~
今月から、月に一回、倉敷にストレッチ教室をしに行く事になりました☆
英数学館のグループ校でもある
倉敷芸術科学大学が地元還元事業でしてるカルチャーセンターに行きます!!
毎日新聞の岡山版のとこに載せてもらいました!
なんと、お一人、500円でします!笑
岡山でストレッチ教室をするのは初めてです!
新規開拓で頑張りたいと思ってます☆
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒ greatsports522@n.vodafone.ne.jp
ホームページ ⇒ http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓
スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村
今月から、月に一回、倉敷にストレッチ教室をしに行く事になりました☆
英数学館のグループ校でもある
倉敷芸術科学大学が地元還元事業でしてるカルチャーセンターに行きます!!
毎日新聞の岡山版のとこに載せてもらいました!
なんと、お一人、500円でします!笑
岡山でストレッチ教室をするのは初めてです!
新規開拓で頑張りたいと思ってます☆
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒ greatsports522@n.vodafone.ne.jp
ホームページ ⇒ http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓
スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村
登録:
投稿 (Atom)