年末

おはようございます＠筋トレ先生です～

年末、仕事が忙しく、なかなかブログ書けませんでした～！

昨日、毎日文化センター広島で、午前と夜とダブルでストレッチ教室をして、
年内最後のストレッチ教室でした！

昨年までは、クライアントの９９％がスポーツ選手。
今年から試みた、ストレッチ教室。今年から新境地です！

今年の3月くらいに、本川町で書道教室をされてる
優書会さんでの、ストレッチ教室が始まりでした！優書会さんの、おかげでＴＶにも出ちゃいましたし☆

それから、7月に始めた、毎日文化センター広島でのストレッチ教室！
これが、あっというまに、人数が増え、昨日も新規にストレッチ教室に入られました！
毎月、体験やら、入会やらで、増え続けてます。
とてもありがたいです！

また、毎日文化センターさんの絡みで、あのＪＡＦ広島さんの会議室でもストレッチ教室☆

いい経験になりました！

もちろん、競輪選手にカープの選手のパーソナルトレーニングもしっかりしてます☆

とても激動の1年でした！

まだまだ年内のパーソナルトレーニングが沢山残ってます！

気を抜かず頑張っていきます！！

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合格☆

こんにちは＠筋トレ先生です～今日は仕事の合間にブログアップです☆

先日、携帯水没して、メールとか全て消え、大変でしたよ～笑
で、ＩＰＨＯＮＥ４Ｓに機種変しました！
使いにくいと色々と聞いてましたが、僕、アップルいいと思いました！
使いやすいし、なんか面白いです☆　ただ、おさいふケイタイが使えないのが残念・・。

本題ですが！
僕のクライアント20歳が、競輪学校に12月16日に合格しました！！
実は、僕のクライアントさんの競輪選手、和田　誠吾選手。
ラーメン屋さん（和田党）のオーナーでもある和田　誠吾選手の息子さんなんです☆

息子さんは、中学から修道に通ってました。
クラブは弓道をしてて、肩を痛めたのをきっかけに、
僕が筋トレ指導を彼が中学生のころから教えていました！

で、ふと、僕が、「お父さんみたいに競輪選手にならないの？」って聞くと、
彼は「今の今まで考えた事なかったです！」と。笑　
彼は僕の質問をきっかけに、じっくり考えたみたいで、
彼が高校1年だったかな？それくらいに競輪選手を目指し始めたんです！！

僕がなぜ質問したかと言うと、彼は身体は細かったんですが、ジャンプ力がすごく、
いい選手になるんじゃないかな～と思ったからなんです☆

初めてやる競技だから、最初は苦労したみたいですが、
受験資格が与えられる高校3年の秋には、合格タイムを出せるようになったんです！

しかし！！
競輪が財政難で、年間100人以上合格してたのが、年間30人しか合格出来ないようになったんです。
倍率10倍です。

それで、この秋、3度目の受験だったかな？見事合格したんです。
しかもかなりいいタイムで！！

僕が勧めた、競輪受験。かなり責任を感じてたので、ホントに良かったと思いました！

春に競輪学校入校となりますので、それまでに、しっかし筋トレ指導をしていきたいと思います☆



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回復

おはようｌございます＠筋トレ先生です～

月曜日は僕の忘年会でした。
例のごとく、クライアントさん達と結構飲みまして、帰ったのは朝の4過ぎ・・・笑
火曜日は絶不調でしたが、年に一度の僕の忘年会！楽しかったです！

火曜日絶不調のまま、毎日文化センター広島のパーティーに出席☆
２夜連続のアルコール責めです。笑

若い時なら全然平気だったんですが、
さすがに３９歳を目前にした僕の身体はモチませんでした～笑
色んな２次会のお誘いを断り、２２時には帰宅してました！

で、昨日っすよ・・・。
なんか体調不良のまま昨日水曜日仕事してたら、携帯をトイレの水の中に・・・。
その後１時間くらいは、つかえたんですが、急に携帯が作動しなくなり、壊れちゃいました。

すぐに携帯を機種変しましたが、メールとか全て消え、大変です～～。

今朝はやっと身体が本調子に戻った感じです☆
今新しい携帯と戦ってます笑
では、仕事行ってきます☆

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ストレッチ教室

おはようございます＠筋トレ先生です～

おととい土曜日は、午前と午後と、2回ストレッチ教室をしました☆

午前中は、毎日文化センター広島でのストレッチ教室。

午後は、書道教室でのストレッチ教室でした！
書道教室でのストレッチ教室は、月1回です！

最近寒くなってきたので、肩こりさんが増えています。
土曜日は、肩絡みのストレッチや運動を多く取り入れました☆

どうしても寒いと、肩が縮こまり、肩甲骨が固まってきて、肩こり＆偏頭痛になっちゃいます。

みなさん、肩をしっかり回しましょう～～！
あ、朝起きてすぐはダメですよ～。痛めやすい時間帯なので☆

今日は、我社グレートスポーツの忘年会でございます☆
主に僕のクライアントのスポーツ選手を集めての忘年会です。

僕、今日、無事に帰れるかな～～笑

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体育教官

こんばんは＠筋トレ先生です～

おとおいの木曜日は、山陽高校の体育の先生達と忘年会でした☆

幟町にある、「八八」って言う中華食堂です！
ずっと若草町にあったみたいなんですが、今年あたりに、幟町に移転されたそうです。

どれも美味しかったですが、麻婆豆腐が美味しく、3回も頼んじゃいました！

いつもなら、パワフルな体育教官との飲み会なんですが、みなさんお疲れの様子。
色々とあるんでしょうね～。学校の先生も大変です。

僕は山陽でのお仕事は、3月で授業終わりますが、最後まで頑張って行きたいです☆

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トークショー

こんばんは＠筋トレ先生です～

12月17日（土）13時～14時30分
山崎立翔（カープ前2軍監督）さんが
毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）でトークショーをされます☆

山崎さんは、崇徳高校を卒業されてから、ずっとカープです！
選手⇒指導者でカープに35年間いらっしゃいました。

選手時代には、僕が独立前に勤務してた、「トレーニングクラブ・アスリート」
の会員さんで、トレーニングされてるのを、見てました。
僕その頃、新米トレーナーだったので～笑

この度、35年間のカープ生活を終えられ、初のトークショーです☆

貴重はイベントです！！みなさん是非ご参加ください！

料金：中学生以上1050円　小学生以下525円
定員：70名

まだ今なら間に合うみたいなので、ふるって御参加下さい☆

お問い合わせは、
毎日文化センター広島（じぞう通り沿い）です！！

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カレンダー

こんばんは＠筋トレ先生です～

先日、クライアントの競輪選手、大瀬戸選手に来年のカレンダーを貰いました！

広島競輪選手会が作成したカレンダーです☆

大瀬戸選手が買って、プレゼントしてくれました！

大瀬戸選手、今一押しの選手です！
Ｓ級昇格に向け、凄く実力をつけてる選手です。
僕はデビュー前から筋トレ指導をさせて頂いております！

広島競輪場。松井市長が事業仕訳の一つにあげました。
広島競輪場、建物が老朽化で、建て替えが必要みたいなんですが、
建て替えをしない方向で、広島競輪場廃止を検討してるみたい・・・。

競輪。間近で見ると、かなりの迫力だし、結構イケメンが多い！！

是非、みなさん、見に行くだけでも行ってみてください！！

広島競輪場を守りたいっす☆

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ＪＡＦ

こんばんは＠筋トレ先生です～

今日は午前も夜も毎日文化センターでストレッチ教室でした☆
新しく体験の方も来られました！！

体験の方は、四十肩の女性でした。
やはり、肩甲骨の動きが悪くなっており、肩甲骨を中心にストレッチや運動をしてもらいました。
それに伴い、上半身も少し歪んでおられました。
これを機にストレッチや運動を生活に取り入れてもらいたいです☆

さて、先月11月12日にＪＡＦ広島支部で実施したストレッチ教室の
風景が、ＪＡＦのホームページに記載されました☆

こうやって書いてもらえると嬉しいっす♪


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あぐー豚らーめん 和田党 霞

こんばんは＠筋トレ先生です～

昨日、急に、原因不明の右肩甲骨痛になり参りました・・・。
しかし、今日、びっくりする事が起こり、急に痛くもかゆくもなくなりました。笑

昨日、僕のクライアントの競輪選手、和田　誠吾選手がオーナーを務める、
「金田家　和田党」が「あぐー豚らーめん　和田党」とリニューアルオープンされ、
霞町に、もう１店舗開店されました☆

麺は、広島の有名なラーメン屋さんの麺を作っておられる、
「原田製麺」が和田党のスープに合う麺を特製。

スープはあぐー豚骨を使用。

と色々とリニューアルされ、無事オープンとなりました！

僕も昨日、仕事の合間に、食べに行ってきました！！

リニューアル前に比べ、気持ちあっさりになった感じ。
これなら、全部スープ飲める☆
チャーシューも僕好みの感じ！

次回は餃子を食べたいな～と！

霞は、駐車場があるので、行きやすくなりましたので、みなさんも是非行ってみてください！

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